「９割の腰痛は自分で治せる」

9割の腰痛は自分で治せる (中経の文庫)

ホントかなあ〜。取り敢えず少し試してみよう！
でもさあ、この本、肝心の腰痛緩衝法の説明がやや粗すぎるよなあ。もっと丁寧に説明してくれないと真似するのが超難しいよ。