2013-03-10 「食べ順 爆発ダイエット」 Book・Magazine [rakuten:book:16269062:detail] いわゆる食事量を減らすダイエットではなく、食べる順番を見直すことでダイエット効果を出そうとするもの。 ある程度は簡単に取り掛かれそうなんで、明日からはじみよう。